benifits ชาเขียว – 1.3 พันล้านจีนไม่สามารถจะผิด

ชาเขียว benifits ร่างกาย

เอาล่ะฉันไม่ต้องการคนต้นแบบในประเทศจีน ฉันแน่ใจว่ามีนับล้านของชาวจีนที่เกลียดชังชาเขียวและค่อนข้างจะดื่มเกลือแร่ช่วย แต่สมุนไพรในประเทศจีนมีต้นแบบของการประมวลผลใบชาเขียว และคนจีนประจำพึ่งพาชาเขียวในการรักษาสุขภาพที่ดี

เพื่อให้แตกต่างกันเกี่ยวกับชาเขียวคืออะไร?

ใบชาเขียวนึ่งไม่ได้หมัก เหล่านี้ช่วยให้อุปทานที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระโพลีฟีน Catechin เหมือนเดิม ส่วนผสมเหล่านี้ใช้งานป้องกันร่างกายจากความเจ็บป่วยหลาย

โรคมะเร็ง
โรคไขข้ออักเสบ
คอเลสเตอรอล
โรคหัวใจและหลอดเลือด
ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

สมุนไพรนี้เป็นที่รู้จักกัน harmonizer; มันช่วยให้ร่างกายอยู่ในสมดุล นั่นเป็นสิ่งที่ดีเพราะมันแน่ใจว่ารสชาติไม่ดีว่าสิ่งแรกที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้า

ฝรั่งเศสมีรูปแบบของตัวเองของชาเขียว … ไวน์แดง ที่จริงแล้วสารต้านอนุมูลอิสระในชาเขียวมีลักษณะที่คล้ายกับที่พบในไวน์แดง อย่างไรก็ตามนักวิจัยได้ข้อสรุปว่าชาเขียวเป็นสองเท่าเป็นพลังเป็นไวน์แดง

ผลข้างเคียงของชาเขียว

ไม่มีจริงๆ

ถ้าคุณนับคาเฟอีนเป็นผลข้างเคียง แม้ว่าชาเขียวมีคาเฟอีนอย่างมีนัยสำคัญน้อยกว่ากาแฟหรือโซด​​า

ประโยชน์ของอาหารเสริมชาเขียวใด ๆ ?

ดีดังกล่าวข้างต้นชาเขียวเป็นรสชาติที่ได้มา หากคุณไม่ได้เติบโตขึ้นมาดื่มชาเขียวก็อาจจะยากที่จะเริ่มต้นการดื่ม 3 ถ้วยต่อวัน แทนจะดีที่สุดที่จะมองหาสารสกัดจากชาเขียว (รูปแบบที่มีศักยภาพมากที่สุด) ในวิตามินรวม

วิตามินใด ๆ ที่เป็นเลิศจะรวมไว้ รวมกับสมุนไพรอื่น ๆ , วิตามิน, แร่ธาตุและกรดอะมิโนให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด benifits ชาเขียว นี่คือสิ่งที่นักโภชนาการจะเรียกว่า “พลัง” ระหว่างสารอาหาร