7 ปัจจัยฐานของความเจ็บปวด

ในการนวดบำบัดซานอันโตนิโอ, เท็กซัสตามและฉันปฏิบัติ Bodywork ผมมักจะถามลูกค้าว่ามันเป็นที่ฉันประเมินลูกค้าและวิธีการทำงานของฉัน มีจำนวนของวิธีการที่ผมใช้เป็น แต่เมื่อมันมาถึงความเจ็บปวดกล้ามเนื้อและกระดูกหนึ่งชุดของแนวทางคือ “7 ปัจจัยที่มีฐานจากความเจ็บปวด” ปัจจัยเหล่านี้ได้ถูกนำเสนอมาเพื่อฉันในระหว่างการฝึกอบรมของฉันในการบำบัดประสาทและกล้ามเนื้อนวดทางการแพทย์และจะขึ้นอยู่กับการทำงานของ ดร. เจเน็ต Travell ไซมอนส์และเดวิด (และอื่น ๆ ) โดยการเก็บรักษาปัจจัยเหล่านี้ในใจในระหว่างการประเมินผลและการรักษาที่มีศักยภาพนวดบำบัดเพื่อช่วยลูกค้าเพิ่มขึ้นอย่างมาก ปัจจัยคือ:

1 ขาดเลือด)
2) จุดทริกเกอร์
กดทับเส้นประสาท 3) หรือกับดัก
4) การบิดเบือนทรงตัว
5) ความผิดปกติท​​างชีวกลศาสตร์
ความเครียด 6)
โภชนาการ 7)

แต่ละปัจจัยเหล่านี้เล่นเป็นส่วนหนึ่งในความเจ็บปวดกล้ามเนื้อและกระดูกของคนคนหนึ่ง หนึ่งในปัจจัยเหล่านี้สามารถเป็นสาเหตุของความเจ็บปวด แต่เพียงผู้เดียว แต่โดยปกติคนจะมีมากกว่าหนึ่งปัจจัยที่ทำงาน – บางครั้งทั้งหมดของพวกเขา

ขาดเลือดคือการขาดท้องถิ่นของปริมาณเลือดและออกซิเจนส่งด้วยเลือด ขาดเลือดอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุรวมทั้งการบาดเจ็บโดยตรงกับเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อผิดปกติหรือทำงานหนักแน่นเสื้อผ้าหรือรองเท้าที่คับเกินไปหรือแม้กระทั่งเฝือกปิดชั้นวางของสำหรับข้อศอกเทนนิส ตัวรับประสาทเฉพาะในกล้ามเนื้อมีอาการปวดในพื้นที่ขาดเลือดเนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงทางเคมีที่เกิดขึ้น

จุดทริกเกอร์เป็นจุด hyperirritable ในกล้ามเนื้อเกี่ยวข้องกับ “ปม” เห็นได้ชัด คะแนน Trigger จะเจ็บปวดในการบีบอัดและสามารถดูความเจ็บปวดและความอ่อนโยนกับพื้นที่อื่น ๆ คะแนน Trigger มักจะขาดเลือดและมักจะทำให้เกิดกล้ามเนื้อทั้งหมดจะแน่นเกินไปอ่อนแอและเหนื่อยล้าได้ง่ายขึ้น คะแนน Trigger อาจเกิดจากการทำงานมากเกินไปหรือ overstressing กล้ามเนื้อบาดเจ็บโดยตรงไปยังกล้ามเนื้อหรือแม้กระทั่งหนาวสั่น

กดเส้นประสาทและ ENTRAPMENTS เป็นพื้นที่ของความดันที่ผิดปกติเกี่ยวกับเส้นประสาทที่สามารถทำให้เกิดอาการปวดอาการชาและรู้สึกเสียวซ่าหรืออาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง กดทับเส้นประสาทเกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อแข็งเช่นแผ่นดิสก์กระดูกสันหลังหรือกระดูกสันหลังกดทับเส้นประสาทโดยตรง occurance ทั่วไปที่เกิดขึ้นเป็นกับดักประสาท Entrapments เส้นประสาทเกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่ออ่อนเช่นกล้ามเนื้อเส้นเอ็น, เอ็นหรือพังผืดผิดปกติกดเส้นประสาท ตัวอย่างของการกดทับเส้นประสาทจะเป็นอาการปวดตะโพก ตัวอย่างของการวางกับดักประสาทรวม Carpal อุโมงค์ Syndrome และโรค Piriformis รู้จักกันน้อย แต่ครอบคลุมหลากหลายของเงื่อนไขที่เจ็บปวด

บิดเบือนทรงตัวเป็นปัจจัยที่เอื้อต่อการปวดกล้ามเนื้อและกระดูกอีก บิดเบือนเช่นหัวเป็นไปไกลไปข้างหน้าความแตกต่างระยะเวลาในขาหรือไหล่สูงก่อให้เกิดความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อและความผิดปกติร่วมกันที่นำไปสู่​​อาการปวด

ความผิดปกติของข้อต่อรวมถึงชีวกลศาสตร์ที่มีทั้งโทรศัพท์มือถือมากเกินไป (hypermobile) หรือมีขอบเขต จำกัด อย่างผิดปกติของการเคลื่อนไหว เหล่านี้ Dysfunctions ชีวกลศาสตร์ทำให้เกิดอาการปวดในข้อต่อตัวเองและมีส่วนร่วมในบางส่วนของปัจจัยยืนยาวอื่น ๆ รวมทั้งการบิดเบือนทรงตัวขาดเลือดและจุดทริกเกอร์

ความเครียดอาจจะเป็นที่พบมากที่สุดของปัจจัยฐานทั้งหมดของความเจ็บปวด คนที่ประสบกับความเครียดทางร่างกายจิตใจอารมณ์หรือจิตวิญญาณผลิตจำนวนขนาดใหญ่ของฮอร์โมนความเครียดและมักจะมีระบบประสาทที่อยู่ในพิกัด – การต่อสู้หรือเที่ยวบินซินโดรม ความเครียดนำไปสู่​​ความเจ็บปวดในหลายวิธีเพื่อที่ว่ามันทำไม่ได้ในรายการพวกเขาที่นี่; แต่ความเครียดสามารถทำให้สวยมากทุกปัจจัยฐานอื่น ๆ

โภชนาการเป็นหนึ่งในพื้นที่ที่มักจะมองข้ามในการรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อและกระดูก แต่น่าเสียดายที่นักนวดบำบัดได้รับการฝึกฝนไม่ค่อยมีคุณสมบัติเหมาะสมหรือถูกต้องตามกฎหมายสามารถที่จะให้คำแนะนำทางโภชนาการ แต่ส่วนใหญ่นักนวดบำบัด, รวมทั้งตัวเองจะรู้ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพในสถานที่ของพวกเขาเพื่อช่วยให้มีคุณค่าทางโภชนาการด้านของความเจ็บปวดการรักษา ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้มักจะพบว่ามีการขาดสารอาหารเพียง Drs Travell และไซมอนส์ได้ในระหว่างการวิจัยของพวกเขา

การรักษาที่อยู่ทั้งหมดของ 7 ปัจจัยฐานแห่งความเจ็บปวดมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จและติดทนนาน นักนวดบำบัดและ Bodyworkers ที่สามารถระบุปัจจัยเหล่านี้ในลูกค้าสามารถให้ความช่วยเหลือล​​ูกค้าในการบรรลุการบรรเทาอาการปวดด้วยท่าทางที่ดีกว่าการเคลื่อนไหวร่วมกันที่ดีขึ้นลดความเครียดปล่อยจุดทริกเกอร์และการขาดเลือด