ไม่ฟังคำแนะนำที่ไม่ดีสำหรับการบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรน

Far บ่อยเกินไปเมื่อได้รับบาดเจ็บปวดหัวไมเกรนเป็นเรื่องเกี่ยวกับที่จะเริ่มต้นการรักษาอาการปวดหัวไมเกรนบรรเทาพวกเขาจะได้รับคำสั่งให้หาทริกเกอร์การบริโภคอาหารของพวกเขากำจัดพวกเขาและหากที่ไม่ได้ใช้เวลานี้ที่หรือยาอื่น ๆ

ถ้าผู้ป่วยถามว่าพวกเขาควรจะบรรลุเป้าหมายนี้คำตอบคือ “สองสามวันก่อนที่จะเริ่มมีอาการปวดหัวไมเกรนเริ่มต้นวารสารและมองหาปัจจัยร่วมกัน.”

มีไมเกรนที่มีประสบการณ์นานกว่า 10 ปีผมได้รับการสั่งสอนเวลาและเวลาอีกครั้งไป:

มองหาปัจจัยที่พบบ่อย

ตรวจสอบอาหารที่ฉันกินสองสามวันก่อนที่จะเริ่มมีอาการปวดหัวไมเกรนของฉัน

ตรวจสอบว่ายาวและวิธีที่ดีที่ฉันนอนสองสามวันก่อนที่จะเริ่มมีอาการปวดหัวไมเกรนของฉัน

มองอย่างใกล้ชิดสำหรับทริกเกอร์ในการร่วมกันสองสามวันก่อนที่จะเริ่มมีอาการปวดหัวไมเกรนของฉัน

นี้ไม่ได้เป็นชนิดของคำแนะนำที่ควรจะได้รับโดยแพทย์ที่จริงเข้าใจวิธีการรักษาปัญหา

ถ้าผู้ประสบภัยปวดหัวไมเกรนมาถึงขอให้แพทย์เพื่อรับการรักษาเพื่อบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรนและบอกแพทย์ที่พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวไมเกรนเกือบทุกวัน – หรือ 4 ครั้งต่อสัปดาห์สัปดาห์ละครั้งหรือได้รับความเดือดร้อนจากการปวดหัวไมเกรนสำหรับล่าสุด 5 วัน, ขอร้องให้แพทย์เพื่อวางเขาลงบนการรักษาเพื่อบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรนและแนะนำข้างต้นเป็น doled ออกผมคิดว่าคุณสามารถดูวิธีการนี​​้การรักษาปวดหัวไมเกรนที่ถูกผูกไว้ที่จะล้มเหลว

ถ้าผู้ป่วยทนทุกข์ทรมานปวดหัวไมเกรนในชีวิตประจำวัน, อาหารที่ผู้ป่วยกินสองสามวันก่อนที่จะเริ่มมีอาการปวดหัวไมเกรนในแต่ละครั้งจะไม่เป็นแบบเดียวกัน มากมักจะอาหารเหล่านี้จะแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง

บุคคลที่เหมาะสมและมีเหตุผลที่จะใช้เวลาในการแนะนำนี้และขับไล่มันออกจากมือ

และเหตุผลเป็นเพราะคำแนะนำนี้ไปกับตรรกะ

ถ้าฉันกินอาหารที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงในชีวิตประจำวันและยังคงประสบปวดหัวไมเกรนเกือบทุกวันแล้วตามคำแนะนำของแพทย์ของฉันที่ฉันมีอาหารกินทุกคนจะเรียกไมเกรน

มากยิ่งขึ้นไม่ว่าสิ่งที่เวลาที่ฉันไปนอนในตอนเย็นหรือวิธีการที่ดีหรือไม่ดีฉันนอนหลับเหล่านั้นยังเป็นต้นเหตุของทั้งหมด

คำแนะนำสำหรับวารสารปวดหัวเหมือนกัน ผมยังไม่ได้เริ่มการรักษาหนึ่งเดียวสำหรับการบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรนโดยไม่ต้องถูกสั่งให้เก็บวารสารปวดหัว

ตอนนี้ถ้าฉันอาศัยอยู่วิถีการดำเนินชีวิตโดยไม่มีการตั้งกฎ – หมายถึงฉันเป็นประจำไปนอนและตื่นในเวลาที่แตกต่างกันและกินอาหารที่หลากหลายในอาหารที่ดีต่อสุขภาพเป็นอย่างอื่น แต่ยังคงทุกข์ทรมานจากเกือบทุกวันปวดหัวไมเกรนแล้วสิ่งที่ข้อสรุป น. ถึงวาดจากนี้?

Everthing ทั้งเป็นทริกเกอร์ปวดหัวไมเกรนหรือไม่มีอะไรจะทำให้ปวดหัวไมเกรน

นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำในนี้การรักษาปวดหัวไมเกรนทำให้ผมสรุปว่าปวดหัวไมเกรนเป็นเพียงวิธีการที่บ่อยเกินไปที่จะกำหนด commonalities เดียว

นอกจากนี้สองสามวันเป็นวิธีที่มีหมอกเกินไป

คิดเกี่ยวกับวิธีการหลายทริกเกอร์ที่มีศักยภาพสามารถ stumbled เมื่อเพียงไม่กี่วันก่อนที่จะเริ่มมีอาการปวดหัวไมเกรน

พิจารณานี้: ถ้าคุณทนการโจมตีไมเกรนเกือบทุกวันทุกวันเป็นสองสามวันก่อนที่จะเริ่มมีอาการปวดหัวไมเกรน

ใครควรจะต้องจ่ายสำหรับชนิดของการรักษาเพื่อบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรนนี้

ชนิดของการรักษาไมเกรนนี้ไม่ได้ปฏิบัติต่อท่านในฐานะปัจเจกบุคคล ดังนั้นเป็นเหตุผลที่คุณอย่างถูกต้องยกฟ้องคำแนะนำนี้ออกจากมือ

ดังนั้นคำแนะนำที่เหมาะสมแพทย์ควรให้คืออะไร?

แพทย์ควรเริ่มต้นการรักษาอาการปวดหัวไมเกรนบรรเทาทุกบอกคุณว่าเขากำลังจะเริ่มต้นคุณกับวิธีการของการรักษาที่จะทำให้ปวดหัวไมเกรนของคุณเกิดขึ้นได้น้อยมากและจะกลายเป็นสิ่งที่สามารถป้องกันได้มาก

และขั้นตอนแรกคือจะใช้เวลานี้รายการที่สมบูรณ์ของการเรียกไมเกรนและกำจัดทุกหนึ่งของพวกเขา

หลังจากนั้นหนึ่งเดือนกลับมาในสำนักงาน ที่จุดนั้นแล้วเราจะย้ายไปยังขั้นต่อไปของการรักษาของคุณสำหรับการบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรน

ความถี่และความรุนแรงจะลดลงอย่างเห็นได้ชัดได้

ในไม่กี่เดือน, ปวดหัวไมเกรนจะเป็นสิ่งที่คุณจะไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการอีกครั้ง

ไม่ได้มีหมอคนหนึ่งที่เคยได้รับฉันแนะนำนี้ ไม่เคยได้รับการบอกผมว่ามีความหวังสำหรับตอนจบที่ในที่สุดจะปวดหัวไมเกรนของฉัน

ฉันไม่เคยได้รับการบอกวิธีการตรวจสอบและกำจัดต้นเหตุของฉัน

สำหรับเรื่องที่ฉันไม่เคยได้บอกว่าทำไมทริกเกอร์จะต้องมีการกำจัดในสถานที่แรก

มาถึงจุดนี้ได้รับในพื้นที่มืดทั้งอื่น ๆ ของการรักษาเพื่อบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรน และที่มีจะทำอย่างไรกับความจริงทั้งหมดว่าทำไมการรักษาปวดหัวไมเกรนรุนแรงอย่างใดอย่างหนึ่งหรือยืดเงื่อนไขของการปวดหัวไมเกรน

นี้จะทำให้หมดกำลังใจ แต่ความจริงก็คือมีหวังจริงๆออกมี