เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพร

ผลประโยชน์ของตนไกลเกินดุลใด ๆ ยาเย็นหรือไอและที่เป็นธรรมชาติและรักษาโรคภัยไข้เจ็บอื่น ๆ อีกมากมาย ส่วนใหญ่ยาแก้ไอมีน้ำตาลไม่ได้ช่วยต่อสู้กับโรคในความเป็นจริงน้ำตาล depresses ระบบภูมิคุ้มกันที่ช่วยให้แบคทีเรียที่จะบุกร่างกาย

ออริกาโนน้ำมันมีประโยชน์ต่อสุขภาพดังต่อไปนี้เช่นโรคผิวหนัง, โรคทางเดินหายใจและโรคไซนัสอักเสบ, โรคทางเดินอาหารแผลไฟไหม้แผลตัดกล้ามเนื้อเจ็บและข้อต่อ

น้ำมันกระเทียมมีประโยชน์มากเช่นการลดคอเลสเตอรอลสูงความดันโลหิตสูง, การย่อยอาหารมีปัญหาลำไส้บาดแผลที่ติดเชื้อบางชนิดของโรคมะเร็ง กระเทียมมี allicin เคมีพื้นฐานที่เป็นส่วนประกอบการรักษาถามสำหรับคุณภาพยาของพวกเขา สารประกอบกำมะถันมี allicin ซึ่งทำให้กระเทียมมีกลิ่นฉุนและที่แปลกประหลาด

มีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย แต่ถ้าคุณค้นหาข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตที่คุณสามารถดูตัวเองว่าสองคนนี้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารธรรมชาติที่ควรจะอยู่ในตู้เสื้อผ้าของคุณ

ไม่มีกลิ่นกระเทียมเป็นโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพสมุนไพรหรือยาปฏิชีวนะทั่วไปคือไร้ประโยชน์หากคุณไม่ได้กลิ่น ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันกระเทียมและผงมีการผลิตโดยการกลั่นของกระเทียมสดและจากนั้นเจือจางกับสารอื่น กระบวนการนี​​้จะทำลายส่วนใหญ่ของอัลลิซิในกระเทียม ให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบระดับของอัลลิซิในการซื้อน้ำมันกระเทียม

นี่คือเคล็ดลับบางอย่างสำหรับการใช้ทั้งสองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มี ใส่ 4 หรือ 5 หยดน้ำมันของออริกาโนในสองสามออนซ์น้ำส้มและเครื่องดื่มได้ตลอดเวลา กระเทียมสามารถก่อให้เกิดลมหายใจที่ไม่ดี แต่การดื่มน้ำมะนาวหรือกินไม่กี่ชิ้นของมะนาวจะหยุดลมหายใจที่ไม่ดีเช่นกระเทียม

วิธีการอื่น ๆ เพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณมีสุขภาพดีโดยการรับประทานทั้งอาหารและการออกกำลังกายในชีวิตประจำวัน การกินโยเกิร์ตเป็นวิธีที่จะช่วยเพราะมีวัฒนธรรมที่ใช้งานของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดระบบการป้องกันเพื่อสุขภาพที่อื่นและสามารถต่อสู้กับเชื้อแบคทีเรีย แทนการดื่มกาแฟลองทำน้ำอุ่นกับน้ำผึ้งและมะนาว unpasteurized

สุดท้าย แต่ไม่น้อยบางทีคุณอาจจะสามารถลดระดับของอาการซึมเศร้า รายงานที่ทำโดยมหาวิทยาลัยโคลัมเบียแนะนำว่าวิธีการรักษาไอออนลบที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อเทียบกับผู้ป่วยตามใบสั่งแพทย์เช่น Prozac และ Zolfo ซึ่งมีแนวโน้มที่จะอย่างไม่มีผลกระทบเชิงลบที่มีประจุลบ (รวมถึงสัญญาณย้อนกลับ neurovegetative ของ hypersomnia และความเมื่อยล้า hyperphasia)