เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรของคุณเอง – 8 ส่วน

ยาสมุนไพรเป็นยาของประชาชน มันเป็นเรื่องง่ายที่ปลอดภัยมีประสิทธิภาพและฟรี บรรพบุรุษของเราใช้ – และเพื่อนบ้านของเราทั่วโลกยังคงใช้ – ยารักษาโรคพืชสำหรับการรักษาและการบำรุงรักษาสุขภาพ มันเป็นเรื่องง่าย คุณสามารถทำมันเกินไปและคุณไม่จำเป็นต้องจบปริญญาหรือการฝึกอบรมพิเศษ

ความทรงจำที่เกิดขึ้นในโบราณคุณเมื่อคุณเริ่มต้นการใช้ยาสมุนไพร บทเรียนเหล่านี้ถูกออกแบบมาเพื่อบำรุงและเปิดใช้งานความทรงจำเหล่านั้นและสมุนไพรภายในของคุณเพื่อให้คุณสามารถเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรของคุณเอง

ในบทเรียนแรกของเราเราได้เรียนรู้วิธีการ “ฟัง” เพื่อพืชโดยมุ่งเน้นไปที่วิธีที่พวกเขาได้ลิ้มรส ในสองบทเรียนที่เราสำรวจ simples และน้ำสมุนไพร ในบทเรียนที่สามที่เราได้เรียนรู้วิธีที่จะบอกสมุนไพรปลอดภัย (บำรุงและ tonifying) จากอันตรายมาก (กระตุ้นและ sedating) สมุนไพร บทเรียนที่สี่ของเราจัดการกับสารพิษ; เราได้เรียนรู้วิธีที่จะทำให้สีและเราใส่กันตู้ยาสมุนไพรของเรา บทเรียนที่ห้าพบเราทำให้ vinegars สมุนไพรที่หกและทำให้น้ำมันสมุนไพร

ในบทเรียนสุดท้ายของเราร่วมกันเรามองที่ความคิดของเราเกี่ยวกับการรักษา; เรากล่าวถึงเป้าหมายทางวิทยาศาสตร์ของการแก้ไขเครื่องเสียความตั้งใจที่จะกล้าหาญในการทำความสะอาดสารพิษที่ปนเปื้อนจากร่างกายของเราและความปรารถนาที่ผู้หญิงฉลาดในการบำรุงรักษาความสมบูรณ์ของแต่ละบุคคลที่ไม่ซ้ำกัน .

ในการนี​​้บทเรียนแปดเรากลับไปที่ร้านขายยาสมุนไพรที่จะทำให้ขนมรักษา: น้ำผึ้งสมุนไพรน้ำเชื่อมและยาแก้ไอ

ในบทเรียนต่อไปของเรา, เก้าและครั้งสุดท้ายของชุดนี้เราจะยังคงสำรวจของเราของความคิดที่อยู่เบื้องหลังการรักษากับทัวร์ของเซเว่นยา

น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งที่ได้รับการยกย่องว่าเป็นสารรักษาเป็นพัน ๆ ปี หมอกรีกอาศัยในน้ำน้ำผึ้ง, น้ำน้ำส้มสายชูและน้ำดื่มน้ำผึ้ง / น้ำส้มสายชูเป็นวิธีการรักษาหลักของพวกเขา ข้อความแพทย์อียิปต์วันที่เกี่ยวกับคริสตศักราช 2600 น้ำผึ้งกล่าวถึง 500 ครั้งใน 900 เยียวยา ทำให้น้ำผึ้งพิเศษเพื่ออะไร?

ประการแรกคือน้ำผึ้งต้านเชื้อแบคทีเรีย มันเคาน์เตอร์ติดเชื้อบนผิวหนังในลำไส้ในระบบทางเดินหายใจหรือทั่วร่างกาย

ประการที่สองคือน้ำผึ้ง hydroscopic คำความหมายยาว “น้ำรัก” น้ำผึ้งถือความชื้นในสถานที่ที่จะใส่มันยังสามารถดึงความชื้นออกจากอากาศ น้ำผึ้งผิวใบผิวหน้าเรียบเนียนและชุ่มชื้นโอชะ เหล่านี้สองคุณภาพ – การป้องกันการติดเชื้อและ hydroscopic – ทำให้น้ำผึ้งเยียวยารักษาบาดแผลในอุดมคติของทุกชนิดรวมทั้งการเผาไหม้และรอยฟกช้ำ decubita (แผลผิวหนัง), จุกนมหลอกที่น่าตื่นตาตื่นใจสำหรับเจ็บคอเป็นพันธมิตรที่มีประสิทธิภาพต่อโรคท้องร่วงจากเชื้อแบคทีเรียและเคาน์เตอร์ โรคหอบหืด

ประการที่สามน้ำผึ้งอาจจะสูงที่สุดเท่าที่โปรตีนร้อยละ 35 นี้พร้อมกับเนื้อหาได้อย่างง่ายดายใช้ได้คาร์โบไฮเดรต (น้ำตาล) ให้ไฟกระชากที่สำคัญของพลังงานและเคาน์เตอร์ภาวะซึมเศร้า บางแหล่งข่าวอ้างว่าน้ำผึ้งมีค่าเท่ากับหรือดีกว่าเพื่อโสมในการฟื้นฟูความมีชีวิตชีวา โปรตีนของ Honey ยังส่งเสริมการบำบัดทั้งภายในและภายนอก

และน้ำผึ้งเป็นแหล่งของวิตามิน B, C, D และ E รวมทั้งแร่ธาตุบางชนิด มันจะปรากฏขึ้นเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันไม่ให้ (เขียนบางคนเรียกร้องให้รักษา) มะเร็ง

น้ำผึ้งที่เก็บมาจากดอกไม้และน้ำผึ้งจากดอกไม้แต่ละที่เฉพาะเจาะจงอาจจะเป็นประโยชน์มากขึ้นกว่าน้ำผึ้งผสม เพอน้ำผึ้งจากดอกเพต้นไม้สูงใน levulose ซึ่งช้าย่อยอาหารของน้ำผึ้งทำให้เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน Manuka น้ำผึ้งจากนิวซีแลนด์ได้รับการรับรองว่าเป็นเชื้อแบคทีเรีย “เฮ้าส์แบรนด์” ของฉันเป็นที่อุดมไปด้วยสีดำน้ำผึ้งฤดูใบไม้ร่วงในประเทศที่ผลิตรวบรวมโดยผึ้งจากสีทองคัน, บัควีท, สีน้ำเงินและดอกไม้ป่าอื่น ๆ

น้ำผึ้งดิบนอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์เกสรผึ้งและโพลิสและดอกไม้ที่มีพลังในการรักษาพิเศษ

เกสรผึ้งเช่นน้ำผึ้งเป็นแหล่งที่มีความเข้มข้นของโปรตีนและวิตามิน; เหมือนน้ำผึ้งก็เป็นแหล่งที่ดีของแร่ธาตุสารตั้งต้นของฮอร์โมนและกรดไขมัน เกสรผึ้งมีชื่อเสียงในด้านการบรรเทาและสอดคล้องกับการใช้งาน, การรักษาโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืด ละอองเกสรดอกไม้ที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ได้จากพืชที่มีลมเรณูไม่ได้ผึ้งผสมดังนั้นเกสรผึ้งใด ๆ หรือน้ำผึ้งเกสรบรรจุควรจะเป็นประโยชน์ นักวิจัยคนหนึ่งพบว่าลดลงร้อยละ 84 ในอาการของโรคภูมิแพ้ที่บริโภคช้อนเต็มของน้ำผึ้งวันช่วงฤดู​​ใบไม้ผลิฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วงบวกสามครั้งต่อสัปดาห์ในช่วงฤดู​​หนาว

โพลิสจะทำโดยผึ้งจากต้นไม้ยางเพลียและเป็นสารต้านจุลชีพที่มีประสิทธิภาพ โพลิสสามารถ tinctured ในแอลกอฮอล์บริสุทธิ์เม็ด (เม็ดไม่ละลายได้ดีในวอดก้าหลักฐาน 100, ตัวเลือกแรกของฉันสำหรับ tinctures) และใช้ในการติดเชื้อที่เคาน์เตอร์เช่นโรคหลอดลมอักเสบ, โรคไซนัสอักเสบ, โรคหวัด, flus, โรคเหงือกและฟันผุ

คำเตือน: น้ำผึ้งทั้งหมด แต่น้ำผึ้งดิบโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีสปอร์ของ botulinus ขณะนี้ไม่ได้เป็นปัญหาสำหรับผู้ใหญ่เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีอาจไม่ได้รับกรดในกระเพาะอาหารมากพอที่จะป้องกันไม่ให้สปอร์เหล่านี้จากการเข้าสู่การพัฒนา botulism, ยาพิษร้ายแรง

น้ำผึ้งสมุนไพร

น้ำผึ้งสมุนไพรจะทำโดยการเทน้ำผึ้งสมุนไพรสดกว่าและช่วยให้พวกเขาที่จะรวมในช่วงเวลาหลายวันหลายเดือน เมื่อสมุนไพรมี infused เป็นน้ำผึ้ง, น้ำผึ้งน้ำรักดูดซับทุกชิ้นส่วนที่ละลายน้ำของสมุนไพรและน้ำมันหอมระเหยเกินไปซึ่งส่วนใหญ่จะป้องกันการติดเชื้อ น้ำผึ้งเป็นยาสมุนไพรและพวกเขาลิ้มรสดี เมื่อฉันมองไปที่ชั้นวางของฉันน้ำผึ้งสมุนไพรฉันรู้สึกเหมือนคนที่ร่ำรวยที่สุดในโลก

ใช้น้ำผึ้งสมุนไพรของคุณ

วางช้อนโต๊ะของสมุนไพรน้ำผึ้งของคุณ (รวมถึงสมุนไพรเช่นเดียวกับน้ำผึ้ง) เป็นแก้ว; เพิ่มน้ำเดือดลงไปผัดและเครื่องดื่ม หรือกินน้ำผึ้งสมุนไพรโดยหนึ่งช้อนเต็มขวาจากขวดเพื่อบรรเทาและรักษาอาการเจ็บคอที่ติดเชื้อและต่อมทอนซิล smear น้ำผึ้ง (สมุนไพรไม่โปรด) ลงบนบาดแผลและแผลไฟไหม้

ทำให้สมุนไพรน้ำผึ้ง

Coarsely สับสมุนไพรสดที่คุณเลือก (ปล่อยทั้งกระเทียม)
ใส่สมุนไพรสับลงไปในขวดกว้างปากกรอกเกือบไปด้านบน
เทลงในขวดน้ำผึ้งทำงานเป็นสมุนไพรที่มีตะเกียบถ้าจำเป็น
เพิ่มน้ำผึ้งน้อยมากที่จะเติมขวดไปด้านบนมาก
ครอบคลุมแน่น ฉลาก

สมุนไพรน้ำผึ้งของคุณพร้อมที่จะใช้ในการเป็นเพียงวันหรือสองวัน แต่จะเป็นยามากขึ้นหากได้รับอนุญาตให้นั่งเป็นเวลาหกสัปดาห์

น้ำผึ้งสมุนไพรที่ทำจากสมุนไพรหอมให้ของขวัญที่ยอดเยี่ยม

ทำให้แก้หวัดรัสเซีย

กรอกขวดขนาดเล็กที่มีกลีบ unpeeled ของกระเทียม
หากต้องการเพิ่มอีกหนึ่งหัวหอมขนาดเล็กมากในไตรมาสตัด แต่ไม่ปอกเปลือก
ขวดเติมกับน้ำผึ้ง
ฉลากและฝาครอบ

วิธีการรักษานี้จะพร้อมใช้งานในวันถัดไป มันเป็นเรื่องที่ดำเนินการโดยหนึ่งช้อนเต็มไปปัดโรคหวัดและ flu​​s มันเป็นอธิปไตยกับเจ็บคอมากเกินไป และรสชาติของมันอร่อย!

(กระเทียมยังอาจดำเนิน botulinus สปอร์ แต่ผู้ใหญ่ไม่เคยมีอากาศ botulism จากวิธีการรักษานี้. ร้านอาหารท้องถิ่นอุปถัมภ์วางยาพิษโดยการเก็บรักษากระเทียมในน้ำมันมะกอกใกล้เตาร้อนเป็นเวลาหลายเดือนก่อนที่จะใช้แม้ว่า.)

ทำให้บรรเทาแผลอียิปต์

“ฉันคิดว่าในตอนแรกนี้จะเป็นสิ่งที่น่ากลัวที่จะนำมาเปิดแผล … แต่แบคทีเรียในไขมันหายไปและเมื่อเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคที่ถูกเพิ่ม … พวกเขาถูกฆ่าตายเช่นเดียวกับอย่างรวดเร็ว” นายนักวิทยาศาสตร์ที่ได้รับการทดสอบสูตรนี้ พบในโบราณส​​มิ ธ กก

หนึ่งช้อนโต๊ะผสมของน้ำผึ้งกับสอง tablespoonsful จากไขมันสัตว์อินทรีย์
ใส่ในขวดขนาดเล็กและฉลาก

เพิ่มความสามารถในการรักษาบาดแผลของ Salve นี้โดยใช้ herbally-infused ไขมัน

ทำให้การรักษาโรคท้องร่วงที่จะตอบโต้

เติมแก้วกับแปดออนซ์น้ำส้ม
เพิ่มหยิกของเกลือและช้อนชาของน้ำผึ้ง
เติมแก้วอีกแปดออนซ์ของน้ำกลั่น
เพิ่มช้อนชา 1/4 ของโซดา
เครื่องดื่มจากแก้วสลับกันทั้งสองจนกว่าจะว่างเปล่า

ทำให้ ดร. เยียวยาเผาไหม้ของ Christopher

เขาแนะนำนี้สำหรับการเผาไหม้ที่ครอบคลุมพื้นที่ขนาดใหญ่ ให้การเผาไหม้เปียกอย่างต่อเนื่องกับผู้เยียวยารักษานี้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

สถานที่สับใบ comfrey สดในเครื่องปั่น
เพิ่มเจลว่านหางจระเข้เพื่อปกครึ่ง
เพิ่มน้ำผึ้งเพื่อให้ครอบคลุม
ผสมผสานกันอย่างลงตัวและใช้

เก็บในตู้เย็นเป็นพิเศษ; ดีที่สุดเพื่อให้เพียงเท่าที่คุณสามารถใช้ในวันที่

พืชสดที่ฉันใช้เพื่อให้น้ำผึ้งสมุนไพร

พืชไม้ดอกสีน้ำเงินโป๊ยกั๊ก (Agastache foeniculum)
Comfrey ใบ (Symphytum ออก.)
Cronewort / โกฐจุฬาลัมพา (Artemisia vulgaris)
เมล็ดยี่หร่า (Foeniculum vulgare)
กระเทียม (Allium sativum)
รากขิง (Zingiber officinalis)
มะรุม (Armoracia Rusticana)
ลาเวนเดอร์ (off Lavendula.)
เลมอนบาล์ม (Melissa ออก.)
เลมอนเวอร์บีน่า (Aloysia triphylla)
มินท์ (Origanum Majorana)
ออริกาโน (Origanum vulgare)
ราก OSHA (Ligusticum porterii)
Peppermint (Mentha pipperata)
กลีบกุหลาบ (Rosa canina และอื่น ๆ )
โรสสะโพก (Rosa)
โรสแมรี่ (Rosmarinus ออก.)
Sage (ซัลเวียออก.)
Shiso (Perilla frutescens)
มินต์ (Mentha spicata)
Thyme (ชนิดไธมัส)
ยาร์โรว์บุปผา (Achillea millefolium)

น้ำเชื่อมสมุนไพร

น้ำเชื่อมรสหวานสมุนไพร, infusions สมุนไพรแบบย่อ ไอหยอดเป็นน้ำเชื่อมเข้มข้น เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เข้ามาบ่อยครั้งเพื่อน้ำเชื่อมเพื่อช่วยป้องกันการหมักและการรักษาเสถียรภาพ หยดไอและคอร์เซ็ตที่มีน้ำน้อยให้โดยไม่ต้องมีการเพิ่มขึ้นของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

สมุนไพรขมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีผลบังคับใช้ในปริมาณที่มีขนาดค่อนข้างเล็กมักจะทำในน้ำเชื่อม: horehound, ท่าเรือสีเหลืองดอกแดนดิไล, สีน้ำเงินและฤดูใบไม้ผลิ motherwort ใจในเรื่องนี้

สมุนไพรที่มีโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาการติดเชื้อในลำคอและปัญหาการหายใจก็จะทำบ่อยในน้ำเชื่อมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อน้ำผึ้งจะถูกใช้เป็นสารให้ความหวาน: ดอกไม้ Coltsfoot (ใบไม่ได้) ใบ comfrey (รากไม่ได้) horehound เบอร์รี่พี่ mullein, OSHA รากสนผู้รอบรู้และเปลือกไม้เชอร์รี่ป่าเป็นรายการโปรดสำหรับน้ำเชื่อม “ไอ”

ใช้น้ำเชื่อมสมุนไพร

ปริมาณของน้ำเชื่อมสมุนไพรมากที่สุดคือ 1-3 ช้อนชาที่นำมาตามความจำเป็น ใช้ช้อนเต็มของน้ำเชื่อมรสขมเพียงก่อนอาหารเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ใช้น้ำเชื่อมแก้ไอได้บ่อยเท่าที่ทุกชั่วโมง

ทำน้ำเชื่อมสมุนไพร

เพื่อให้น้ำเชื่อมสมุนไพรที่คุณจะต้องอุปกรณ์ดังต่อไปนี้:

หนึ่งออนซ์ของสมุนไพรแห้ง (น้ำหนักไม่ปริมาตร)
ทำความสะอาดขวดแกลลอน / ลิตรแห้งมีฝาปิดแน่น
น้ำเดือด
ถ้วยตวง
หนักก้นกระทะขนาดกลาง
2 ถ้วยน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง 1 ½ถ้วย
ขวดผ่านการฆ่าเชื้อด้วยคอเล็กและฝาดี (จุกไม้ก๊อกเป็นเหมาะ)
วอดก้าเล็ก ๆ น้อย ๆ (ตัวเลือก)
ฉลากและปากกา

วางออนซ์เต็มรูปแบบของสมุนไพรแห้งลงในขวดแกลลอนและกรอกไปด้านบนที่มีน้ำเดือด ฝาให้แน่น หลังจากที่ 4-10 ชั่วโมง, ค่อยๆรินยาของคุณประหยัดของเหลวและบีบสมุนไพรที่จะได้รับครั้งสุดท้ายของดีออกจากมัน

วัดปริมาณของของเหลวที่คุณมี (ปกติประมาณ 3 ½ถ้วย) เทลงไปในกระทะนี้และนำไปต้ม ลดความร้อนจนถึงการแช่เป็นเพียงแทบจะไม่เดือดปุด ๆ ต่อไปเคี่ยวจนของเหลวจะลดลงครึ่งหนึ่ง (เทมันออกจากกระทะและลงในถ้วยวัดขณะนี้แล้วในการตรวจสอบ) ขั้นตอนนี้อาจใช้เวลาหลายชั่วโมงการต้มไม่ได้เป็นนิสัยถ้ามันจะลดลงไปน้อยกว่าครึ่งหนึ่ง แต่มันก็เจ๊งถ้าเดือดมันยากหรือถ้ามันเผาผลาญ เก็บตาใกล้กับมัน

เมื่อคุณมีการลดการแช่น้อยสองถ้วยแล้วใส่น้ำตาลหรือน้ำผึ้ง (หรือสารให้ความหวานที่คุณเลือก) และนำไปต้มกลิ้ง เทต้มน้ำร้อนลงในขวดของคุณ (ขวดฆ่าเชื้อโดยการต้มในน้ำธรรมดาสำหรับไม่กี่นาทีก่อนที่จะกรอกมัน.) ถ้าต้องการเพิ่มวอดก้าบางส่วนเพื่อรักษาน้ำเชื่อม

อนุญาตให้ขวดน้ำเชื่อมที่จะมาถึงอุณหภูมิห้อง ป้าย เก็บไว้ในตู้เย็นหรือเก็บไว้ในที่เย็น

ทำให้หยดไอน้ำสมุนไพร

คุณต้องทำการน้ำเชื่อมที่มีน้ำตาลไม่ได้ที่จะทำให้น้ำผึ้งหยดไอ แต่คุณสามารถใช้น้ำตาลทรายดิบหรือน้ำตาลทรายแดงแทนน้ำตาลสีขาวและมันจะทำงานก็เช่นกัน

แทนที่จะเทน้ำเชื่อมร้อนของคุณเดือดลงในขวดให้มันต้ม หรือเพื่อให้ทุกนาทีลดลงเล็กน้อยลงไปในน้ำเย็น เมื่อมันเป็นลูกหนักในน้ำเย็นทันทีที่ปิดไฟ เทน้ำเชื่อมหนามากของคุณลงในจานแบนที่ทาเนย เย็นแล้วตัดเป็นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ

ปัดฝุ่นจากผงน้ำตาลจะให้พวกเขาจากเกาะ เก็บอากาศในที่เย็น

ทำให้คอร์เซ็ตคอผ่อนคลาย

ใส่ออนซ์ของผงรากต้นเอล์มขนมหวานหรือผงเปลือกไม้ลื่นในชาม
ค่อยๆเพิ่มน้ำผึ้งตื่นเต้นตลอดเวลาจนกว่าคุณจะมีวางหนา
ม้วนวางเอล์มของคุณลื่นลงไปในลูกเล็ก
ม้วนลูกในผงเอล์มลื่นมากขึ้น

เก็บไว้ในกระป๋องแน่นปิด เหล่านี้จะเก็บได้นานถึงสิบปี

พืชที่ฉันใช้เพื่อให้น้ำเชื่อมสมุนไพร

Comfrey ใบ (Symphytum uplandica x)
รากชิโครี (intybus Cichorium)
ดอกไม้ Dandelion หรือราก (off Taraxacum.)
พี่เบอร์รี่ (Sambucus canadensis)
Horehound ใบและลำต้น (Marrubium v​​ulgare)
Motherwort ใบ (Leonurus cardiaca) เลือกก่อนที่จะออกดอก
ใบ plantain หรือราก (majus Plantago)
ราก OSHA (Ligusticum porterii)
สนเข็มหรือเปลือก (ปินัส)
Sage (ซัลเวียออก.)
เปลือกไม้เชอร์รี่ป่า (Prunus serotina)
รากท่าเรือสีเหลือง (Rumex crispus)

ขึ้นมา

ในบทเรียนที่ผ่านมาของเราชุดนี้เราจะตรวจสอบเซเว่นยา: Serenity แพทย์, การแพทย์เรื่องพลังงานทาง Medicine, วิถีการดำเนินชีวิตสมุนไพรและการแพทย์ทางเลือก, การแพทย์เภสัชกรรมและการแพทย์ Hi-Tech

จำนวนการทดลองหนึ่ง

ทำน้ำเชื่อมที่เรียบง่ายใช้เพียงหนึ่งพืช ทำให้มันเป็นครั้งเดียวกับน้ำผึ้งอีกครั้งกับน้ำตาลสีขาวและครั้งเดียวกับสารให้ความหวานที่คุณเลือกเช่นมอลต์ข้าวบาร์เลย์น้ำเชื่อมหางจระเข้กากน้ำตาลน้ำเชื่อมข้าวฟ่างหรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ล (ดูรายชื่อสำหรับข้อเสนอแนะของพืชที่จะใช้.)

จำนวนการทดลองสอง

ทำน้ำเชื่อมที่มีสามหรือมากกว่าพืช เลือกพืชที่มีในท้องถิ่นเพื่อพื้นที่ของคุณหรือคนที่คุณได้ง่ายที่สุดสามารถซื้อ

จำนวนการทดลองสาม

ทำให้สามหรือมากกว่าน้ำผึ้งสมุนไพรง่ายโดยใช้ส่วนต่าง ๆ ของพืชเช่นดอกไม้, ใบไม้, รากหรือเมล็ด (ดูรายชื่อสำหรับข้อเสนอแนะของพืชที่จะใช้.)

จำนวนการทดลองสี่

ทำให้สมุนไพรน้ำผึ้งกับพืชที่อุดมไปด้วยน้ำมันหอมระเหย (เช่นสะระแหน่, โรสแมรี่, ลาเวนเดอร์หรือมิ้นท์) ลองใช้เป็นแนวทางการรักษาบาดแผล ลองบนไหม้เล็กน้อย ลองว่ามันเป็นหน้ากากใบหน้า บันทึกการสังเกตของคุณ

จำนวนการทดลองห้า

ทำให้หนึ่งหรือมากกว่าของสูตรในบทเรียนนี้

การศึกษาต่อไป

ทำให้ท่าเรือเหล็กสีเหลืองน้ำเชื่อมโทนิคสูตรดังต่อไปนี้ในหนังสือของฉันผู้หญิงฉลาดสมุนไพรสำหรับปีคลอดบุตร

Make “เปลือกอำนาจ” ตามสูตรในหนังสือเล่มใหม่หมดประจำเดือนของฉันวิธีที่ผู้หญิงฉลาด

ทำงานสูง

เปรียบเทียบผลกระทบของน้ำผึ้งจากซูเปอร์มาร์เก็ต, น้ำผึ้งอินทรีย์น้ำผึ้งดิบและน้ำผึ้งสมุนไพรโดยใช้แต่ละคนในการรักษาปัญหาเดียวกันและระมัดระวังการบันทึกการสังเกตของคุณ

ขอปฏิเสธความรับผิดชอบ: เนื้อหานี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อแทนที่การรักษาทางการแพทย์ทั่วไป ข้อเสนอแนะใด ๆ ที่ทำและสมุนไพรทั้งหมดที่ระบุไว้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์ที่จะวินิจฉัย, รักษาหรือป้องกันโรคใด ๆ หรือสภาพอาการ ทิศทางส่วนบุคคลและการใช้งานควรจะให้โดยสมุนไพรทางคลินิกหรือผู้ประกอบการด้านการดูแลสุขภาพที่มีคุณภาพอื่นด้วยสูตรเฉพาะสำหรับคุณ วัสดุทั้งหมดที่มีอยู่นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลทั่วไปเท่านั้นและไม่ควรพิจารณาคำแนะนำทางการแพทย์หรือการให้คำปรึกษา ติดต่อผู้ประกอบการด้านการดูแลสุขภาพที่มีชื่อเสียงถ้าคุณอยู่ในความต้องการของการดูแลทางการแพทย์ การออกกำลังกายด้วยตนเองโดยเพิ่มขีดความสามารถการแสวงหาความเห็นที่สอง