อาการปวดหลังและปวดหลังรักษาที่มีประสิทธิภาพด้วยความโล่งอก

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เป็นสาเหตุมันปวดหลังสามารถบอกใบ้เงื่อนไขทางการแพทย์ที่ร้ายแรงซึ่งควรจะส่งคุณไปหาหมอทันที อาการปวดหลังแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสิ่งที่สร้างความเจ็บปวดในครั้งแรกที่ อาการปวดหลังที่เกิดจากการได้รับบาดเจ็บถูก จำกัด ไปยังพื้นที่ด้านหลังและมันก็ไม่ได้ส่งผลกระทบต่อส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่นสะโพกหรือขา อาการปวดหลังที่ต่ำกว่าที่ไม่ได้หายไปในไม่กี่วันเป็นสัญญาณว่าสิ่งที่ไม่เหมาะสมและถ้ามันเป็นเวลาเพียงไม่กี่เดือนแล้วมันจะกลายเป็นเรื้อรัง นอกจากนี้ยังสามารถเกิดจากแผ่นดิสก์ herniated หรืออาการปวดตะโพก (ความดันในเส้นประสาท) ในกรณีเหล่านี้อาการปวดรวมที่ยังแผ่กระจายในสะโพกและขาและมันจะมีผลเฉพาะส่วนของร่างกายหนึ่ง

อาการปวดหลังควรจะวิเคราะห์อย่างรอบคอบร่วมกับแพทย์ในการที่จะสร้างสิ่งที่เป็นสาเหตุของพวกเขาและการดำเนินการที่เหมาะสมที่ต้องดำเนินการ บางประเภทของการออกกำลังกายเป็นประโยชน์สำหรับอาการปวดหลัง แต่พวกเขาควรจะทำหลังจากการให้คำปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ กว่าการออกกำลังกายสามารถทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนที่ร้ายแรง

นวดยังแนะนำสำหรับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังและเพื่อให้บรรเทาจากอาการปวดหลัง หากคุณยังใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับนวดผลลัพธ์ที่ได้จะดียิ่งขึ้น น้ำมันน้ำมันสนและน้ำมันทอง Rumatone มีประสิทธิภาพมาก น้ำมัน Rumatone ทองช่วยลดการอักเสบได้อย่างรวดเร็วเพราะมันแทรกซึมผิวหนังและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็ว ใช้น้ำมันประเภทใด ๆ เช่นน้ำมันมัสตาร์ดหรือมะพร้าวทอดสิบถุงมือกระเทียมในนั้น วิธีการที่คุณได้รับสิ่งที่เรียกว่าน้ำมันกระเทียมและคุณสามารถใช้มันสำหรับการนวดบริเวณที่เจ็บปวดนี้ มิ้นท์และยูคาน้ำมันยังมีชีวิตอีกความเจ็บปวด

อาการปวดหลังสามารถ ameliorated การใช้สมุนไพร บรรดาสารต้านการอักเสบและยาแก้ปวดที่มีจะขอแนะนำ บางส่วนของพวกเขามีคุณสมบัติเช่นเดียวกับยาแอสไพรินเท่านั้นที่พวกเขาไม่ได้ก่อให้เกิดผลข้างเคียงใด ๆ หากใช้เป็นระยะเวลานานของเวลา Boswelia วิลโลว์, โรสแมรี่และกรงเล็บของปีศาจเป็นเพียงตัวอย่างบางส่วนของสมุนไพรที่มีการกระทำที่ต้านการอักเสบสูง สืบด๊อกวู้ดและจาเมกายังมีการแนะนำในกรณีที่อาการปวดอย่างรุนแรงในด้านหลังเพราะพวกเขาเป็นยาระงับประสาทที่มีประสิทธิภาพ

สิ่งที่ฉลาดที่สุดที่ต้องทำหากเผชิญหน้ากับอาการปวดหลังคือการพบแพทย์เพื่อตรวจสอบและร่วมกันแนวทางที่ถูกต้องต่อการเจ็บป่วยของคุณ อย่ากลัวที่จะถามเกี่ยวกับวิธีการรักษาทางเลือกและเลือกสิ่งที่ดูเหมือนว่าจะเหมาะสมสำหรับคุณ บรรทัดล่างคือว่าอาการปวดหลังสามารถเก็บไว้ภายใต้การควบคุมและพวกเขาก็ไม่ควรเลอะชีวิตทั้งหมดของคุณ