ดีท็อกซ์ร่างกายด้วยน้ำ

ท่านมีความห่วงใยกับการเสื่อมสภาพของสุขภาพของคุณ? คุณตลอดเวลารู้สึกเหนื่อยล้าหรือซบเซา? ถ้าเป็นเช่นนั้นอาจจะมีเงื่อนไขทางการแพทย์พื้นฐาน ร่างกายของคุณอาจจะเต็มไปด้วยสารเคมีที่เป็นพิษและสารเติมแต่งและสารพิษอื่น ๆ และโลหะหนัก หลายของสารพิษเหล่านี้สามารถพบได้ในอาหารและเครื่องดื่มของเราเป็นผลิตภัณฑ์ในชีวิตประจำวันเช่นแชมพูและระงับกลิ่นกาย ขับสารพิษออกจากร่างกายเหล่านี้ของคุณและทำให้มันเป็น “บริสุทธิ์” อีกครั้งสามารถช่วยในการฟื้นฟูสุขภาพของคุณ

แม้ว่าจะมีบางข้อพิพาทในหมู่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเกี่ยวกับประสิทธิภาพของการดีท็อกซ์ร่างกายและถ้าพวกเขานำผลประโยชน์ที่ทุกคนใด ๆ หลายคนยังคงเลือกที่จะให้มันลองเพราะผลประโยชน์ที่เกินดุลความเสี่ยง มีหลายวิธีที่ดีท๊อกซ์ร่างกายที่มี แต่การใช้น้ำเป็นหนึ่งในความนิยมมากที่สุด ดังนั้นวิธีที่คุณสามารถล้างร่างกายของคุณด้วยน้ำ

วิธีหนึ่งที่คุณสามารถใช้น้ำในการทำความสะอาดหรือล้างร่างกายของคุณอยู่กับน้ำอย่างรวดเร็ว เมื่อน้ำอย่างรวดเร็วน้ำเป็นสิ่งเดียวที่บริโภค ของแข็งและของเหลวอื่น ๆ จะงดเว้นจากอาหารของคุณ ระยะเวลาของการได้อย่างรวดเร็วสามารถแตกต่างกันไป แต่ไม่ควรเกิน 5 วัน ทำความสะอาดร่างกายของคุณด้วยน้ำได้อย่างรวดเร็วช่วยให้ร่างกายของคุณที่จะขับไล่และล้างสารพิษออกได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องเพิ่มภาระสารพิษในร่างกายของคุณในช่วงเวลาที่ให้กรองน้ำสะอาดใช้

แม้ว่าจะมีหลายคนอ้างว่าน้ำได้อย่างรวดเร็วเป็นวิธีที่ดีที่สุดดีท๊อกซ์ร่างกายที่มีความเสี่ยงที่เกี่ยวข้อง เพราะไม่มีอาหารแข็งจะกินในช่วงโปรแกรมที่ร่างกายของคุณจะไปสำหรับวันโดยไม่มีสารอาหารที่สำคัญ เพราะหลายคนของสารอาหารเหล่านี้จะถูกบังคับใช้โดยร่างกายของคุณสำหรับการใช้พลังงานและการทำงานของร่างกายหลายกิจกรรมที่ จำกัด ขอแนะนำเพื่อที่จะไม่ใช้พลังงานเพียงเล็กน้อยที่คุณไม่เคยมีใคร หลายคนได้รับการสนับสนุนที่จะไม่ดำเนินการในชีวิตประจำวันของพวกเขาปกติหรือไปทำงานในขณะที่ในน้ำอย่างรวดเร็ว เมื่อคุณกลับมากินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ, บทสรุปของน้ำอย่างรวดเร็วของคุณคุณควรแจ้งให้ทราบการปรับปรุงในระดับพลังงานของคุณ ในความเป็นจริงคุณอาจรู้สึก “เหมือนใหม่.”

น้ำอย่างรวดเร็วถึงแม้ว่าจะแนะนำไม่ได้เป็นที่เหมาะสมสำหรับทุกคน แม้จะอดอาหารถูกนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางศาสนามีข้อยกเว้นนอกจากนี้ยังมักจะทำสำหรับผู้ที่มีสภาวะสุขภาพ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณอยู่ในยาที่คุณควรทำต่อไปในขณะที่น้ำอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามก่อนที่จะตัดสินใจอย่างรวดเร็วเพียงน้ำแสวงหาการดูแลจากมืออาชีพที่ผ่านการฝึกอบรมการดูแลสุขภาพ ในบางกรณีอย่างรวดเร็วสามารถทำอันตรายมากกว่าดี นี้เป็นปกติกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

นอกเหนือไปจากการอดอาหารน้ำสามารถนำมาใช้เพื่อช่วยในการล้างพิษวิธีการอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นการ จำกัด แคลอรี่หรืออาหารแปรรูปภาระกับสารกันบูดและสารเติมแต่ง เมื่อการ จำกัด การบริโภคอาหารดังกล่าวคุณจะลดภาระของโหลดที่เป็นพิษในร่างกายของคุณและดังนั้นจึงสามารถเริ่มต้นการดีท๊อกซ์มีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยตัวเอง กระบวนการได้รับการสนับสนุนและกระตุ้นด้วยการดื่มน้ำปริมาณมากอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าการกินอาหารที่มีเส้นใยสูงและถ้าเป็นไปได้อินทรีย์ เมื่อรวมน้ำและเส้นใยสามารถช่วยในการปรับปรุงระบบการย่อยอาหารของคุณจึงมั่นใจได้ว่าสารพิษที่ถูกไล่ออกขณะที่ร่างกายของเรา แต่เดิมตั้งใจที่จะทำ

นอกเหนือจากการทำความสะอาดร่างกายและล้างพิษมีลำไส้ใหญ่ทำความสะอาดหรือการชลประทานที่มีน้ำเกลือล้างคือ แม้ว่าจะได้รับความนิยมล้างน้ำเกลือจะมีอันตรายบางอย่างเป็นตัวของคุณจะบริโภคและอาจดูดซับปริมาณสูงของโซเดียม คำแนะนำแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับที่คุณพบว่ามีสูตรที่ปลอดภัยและได้รับการพิสูจน์ แต่เกลือมากที่สุดวูบวาบเกี่ยวข้องกับการละลายน้ำ 2 ช้อนชาเกลือทะเล 1 ในวอร์ของน้ำที่มีอุณหภูมิห้อง การแก้ปัญหานี้จะนำเข้าสู่ลำไส้ใหญ่ของคุณผ่านทางทวารหนั​​กของคุณและมันจะแนะนำให้คุณวางอยู่บนด้านขวาของคุณประมาณครึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นไม่นานคุณจะทำหลายเที่ยวไปเข้าห้องน้ำที่ของเสียที่เป็นพิษจะถูกกำจัด

ในขณะที่คุณสามารถดูมีจำนวนของวิธีการที่น้ำสามารถนำไปใช้เพื่อช่วยให้คุณทำความสะอาดร่างกายเป็น ก่อนที่จะเริ่มตรวจสอบตัวเลือกทั้งหมดอย่างรอบคอบ เพื่อให้ได้ผลเร็วที่สุดในน้ำอย่างรวดเร็วขอแนะนำ แต่โปรดรับทราบทุกความเสี่ยงที่เกี่ยวข้อง การใช้วิจารณญาณที่ดีที่สุดของคุณฟังสัญญาณเตือนร่างกายของคุณและพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพทางการแพทย์คุณ