จิตใจและร่างกายทำงานออกสำหรับการออกกำลังกายทั้งชีวิต

ชีวิตอาศัยอยู่กันเต็มของการแลกเปลี่ยนอย่างสุภาพและเป็นข้อมูลที่ได้รับความรักที่ใช้ร่วมกันและมีสุขภาพร่างกายที่ใช้งานอยู่ เราต้องการที่จะให้ตัวเองมีชีวิตอยู่ได้ถึงศักยภาพที่เรามี ผู้คนมีแนวโน้มที่จะทำให้ริ้วรอยเป็นคำสาปแช่งและในขณะที่มันเป็นความจริงว่าชีวิตหลัง 40
นำเสนอความท้าทายบางอย่างในเรื่องที่เกี่ยวกับร่างกายของเราอายุเรายังคงสามารถเช่นเดียวกับเต็มไปด้วยพลังชีวิตและจุดประกายกว่าในช่วงเวลาอื่น ๆ ในชีวิตของเราเมื่อเทียบกับร่างกายของเรา ถ้าเรามีส่วนร่วมในการทำงานของร่างกายและจิตใจออกมาออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นของเราในระดับที่และเราสามารถต่อสู้กับความท้าทายของริ้วรอยจากภายในสู่ภายนอก

คนพลังงานสูงตอบสนองชีวิตมากขึ้นและยอมรับด้วยความกระตือรือร้นในสิ่งที่มีชีวิตพวกเขา พวกเขาทำงานออกปัญหาของพวกเขาและใช้ค่าใช้จ่ายของการออกกำลังกายของพวกเขาและพวกเขานำกิจกรรมใหม่เข้ามาในชีวิตของพวกเขา คนที่มีพลังงานต่ำดูเหมือนจะมีปัญหามากขึ้นและการละครมากขึ้นโดยทั่วไปนำไปสู่​​ชีวิตเซื่องซึมมากขึ้นและมีสุขภาพดี บางทีมันอาจจะไม่ได้เป็นเพราะพวกเขาจะไม่แข็งแรงว่าพวกเขามีพลังงานไม่มี แต่มันเป็นเพราะพวกเขามีพลังงานที่พวกเขาจะไม่แข็งแรงไม่ ดังนั้นวิธีที่เราจะสร้างพลังงานมากขึ้นในชีวิตของเรา?

* รักสิ่งที่คุณทำ สิ่งที่คุณทำที่คุณเพลิดเพลินไปกับการมีค่า เพลิดเพลินไปกับพวกเขาด้วยความตั้งใจ รักเท่าไหร่ที่คุณกำลังทำพวกเขา เมื่อคุณมีส่วนร่วมในสิ่งที่คุณไม่ได้รักจำไว้ว่าชีวิตของคุณเป็นที่น่าตื่นตาตื่นใจและจะขอบคุณสำหรับมัน การติดอยู่ในอารมณ์เชิงลบเช่นความไม่พอใจหรือผิดหวังเป็น Zappers พลังงานขนาดใหญ่

* เห็นภาพ ลองจินตนาการถึงการเชื่อมต่อกับพลังงานพลังชีวิตที่เคลื่อนผ่านเราและทุกสิ่งที่คิดนี้และพลังงานพลังชีวิตเทลงในคุณจากอีเทอร์เติมคุณขึ้นตั้งแต่หัวจรดเท้าและทะลักออกมารอบ ๆ ตัวคุณ ทำมันและมักจะมีความกตัญญูสำหรับชีวิตที่คุณได้รับ

* เปิดหัวใจของคุณ หัวใจเป็นหลักของสนามแม่เหล็กส่วนตัวของเราเอง มันต้องออกมาทำงานตามปกติและการออกกำลังกายก็เป็นสิ่งสำคัญยิ่ง ดูแลมันทางจิตใจและร่างกาย ให้ความรักที่ผ่านเข้ามาทางที่มุ่งเน้นความสัมพันธ์ส่วนบุคคลที่ดีและผ่านการออกกำลังกายแอโรบิกและน้ำบริสุทธิ์ ใช้อารมณ์อย่างจริงจัง มันเป็นเรื่องบังเอิญว่าโรคหัวใจเป็นเช่นนักฆ่ามฤตยู วิธีรักและคนที่เปิดมากที่สุดในโลกที่มีวันนี้?

ให้ตัวเองมีจิตใจที่เต็มรูปแบบและการทำงานของร่างกายออกและเพิ่มระดับการออกกำลังกายของคุณ จริงๆมันมีมากพอที่จะทำอย่างไรกับทัศนคติเป็นสิ่งอื่นใด ไม่มีใคร แต่คุณสามารถทำให้การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้และพวกเขาก็มาจากภายในก่อนที่จะแสดงขึ้นในชีวิตทางกายภาพของคุณ