ค้นพบความลับสำหรับการแก้ไขวิสัยทัศน์ธรรมชาติ

ตามักจะเรียกว่าหน้าต่างสู่จิตวิญญาณเพราะตาของเราเคลื่อนไหวใบหน้าของเราด้วยอารมณ์และบุคลิกภาพ ไกลออกไปอย่างรวดเร็วง่าย, จ้องมองหรือขยิบตาสบตาเป็นตัวชี้วัดความมั่นใจในตนเองเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการดูแลของตาและสายตาของคุณ
เพื่อที่จะปรับปรุงสายตาเราก็ต้องเรียนรู้วิธีการทำงานของตาการทำงานที่เหมาะสมของตาต้องหกกล้ามเนื้อ (rectus สุพีเรีย, rectus แพทย์, rectus ด้านข้าง rectus ด้อยสุพีเรียลาดเอียงด้อยกว่า) ว่าการเคลื่อนไหวการควบคุม พวกเขาทำงานร่วมกันเพื่อให้ทุ่งกว้างของวิสัยทัศน์เพื่อให้สามารถขึ้นลงซ้ายและขวาการเคลื่อนไหว ตาตั้งอยู่ในวงโคจรของกะโหลกศีรษะและกล้ามเนื้อหกถือมันลอยอยู่ในสถานที่
กล้ามเนื้อ extraocular เป็นหกกล้ามเนื้อขนาดเล็กที่ย้ายดวงตาแต่ละข้างจากทางด้านข้างขึ้นและลงและเอียง เมื่อกล้ามเนื้อเหล่านี้จะไม่ทำงานร่วมกันก็สามารถส่งผลกระทบต่อวิสัยทัศน์ หนึ่งในสภาพที่สามารถเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อเหล่านี้ไม่ได้ทำงานร่วมกันเป็นตาเหล่สภาพที่มีผลต่อประมาณ 5% ของเด็กและเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อตาไม่ได้ทำงานร่วมกันอย่างถูกต้อง นี้นำไปสู่​​ “ตาขี้เกียจ” ที่ตาข้างหนึ่งใช้เวลากว่าทั้งหมดหน้าที่วิสัยทัศน์ ถ้าตาเหล่ไม่ได้รับการรักษาก็จะส่งผลให้ตาบอดทำงาน
ปัญหาวิสัยทัศน์ที่มีประสบการณ์ได้ถึงประมาณหนึ่งในสามของประชากรชนกลุ่มน้อยวัยรุ่นและคนที่ไม่มีประกันสุขภาพมีแนวโน้มมากกว่าคนอื่น ๆ จะมีสายตาไม่ดีที่ไม่ได้รับการแก้ไขบางปัญหาสายตามีน้อยและหายวับไป แต่บางคนก็นำไปสู่​​การสูญเสียถาวรของวิสัยทัศน์ ปัญหาสายตาที่พบโดยทั่วไปเช่นต้อกระจก, ต้อหิน, โรคม่านตาสายตาสั้นตาแดง (สั้น), สายตายาว (สายตายาว) และสายตาเอียง, Amblyopia

ผู้ที่มีวิสัยทัศน์ไม่ได้แก้ไขเงื่อนไขหรือปัญหาสุขภาพตาต้องเผชิญกับอุปสรรคมากมายในชีวิตในด้านวิชาการสังคมในแง่ที่มีคุณภาพสูงการดูแลจิตใจตาสามารถทำลายลงอุปสรรคเหล่านี้
แต่เนืองจากความเครียดหลายวางอยู่บนระบบการมองเห็นการใช้แว่นตาและรายชื่องานวิสัยทัศน์ใกล้ชิดและกระบวนการริ้วรอยตามธรรมชาติกลายเป็นกล้ามเนื้อตาอ่อนแข็งและบิดเบี้ยวทำให้มองเห็นภาพซ้อน, นี่คือเหตุผลที่การใช้แว่นตา / เลนส์อาจ ช่วยให้คุณสามารถเห็นได้อย่างชัดเจน แต่เรื่องนี้อาจจะเป็นแค่การแก้ปัญหาชั่วคราว
และมีคำแนะนำบางอย่างเพื่อส่งเสริมวิสัยทัศน์ของคุณคือ:
1 – ดวงตาชื่นชอบการพักผ่อนยุ่งตาไม่เคยหยุดเคลื่อนไหวสายตาสั้น (สั้น), สายตายาว (สายตายาว) ของกระจกตาและสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการอนุญาตให้ดวงตาย้ายไปรอบ ๆ ตามธรรมชาติในแต่ละวันอย่างรวดเร็วย้ายไปรอบ ๆ และชมสถานที่ท่องเที่ยวทั่ว เรา
2 – ผู้ที่มีสายตาสั้น (สั้น) ดูวัตถุใกล้เคียงได้อย่างชัดเจน แต่วัตถุไกลปรากฏเบลอพวกเขาจะต้องใช้จ่ายชั่วโมงหรือดังนั้นการมองสิ่งที่อยู่ไกล
คนที่มีสายตายาว (สายตายาว) ที่ก่อให้เกิดความยากลำบากมุ่งเน้นไปที่วัตถุที่อยู่ใกล้และในกรณีที่รุนแรงก​​่อให้เกิดได้รับบาดเจ็บไม่สามารถที่จะมุ่งเน้นไปที่วัตถุที่ระยะใด ๆ หากคุณกำลังมองหาสิ่งที่อยู่ห่างไกลคุณสามารถคว้าหนังสือและอ่านบางหน้าเช่น .

3 – แต่จะใช้เวลาประมาณ 15-20 นาทีเพื่อผ่อนคลายดวงตาทุกวัน
4 – การออกกำลังกายโดยใช้ตาพิเศษและเทคนิคการสร้างสายตาที่ทำงานส่วนใหญ่ของปัญหาเหล​​่านี้สามารถรับการฝึกฝนโดยวิสัยทัศน์ตรงข้ามของการออกกำลังกายตา การออกกำลังกายเหล่านี้ฝึกอบรมด้​​านประสิทธิภาพของระบบการมองเห็นของแต่ละกล้ามเนื้อตาแล้วได้ปรับตัวลดลงจากการขาดการใช้งาน