ความเป็นกรด – สมุนไพรและการเยียวยาอายุรเวทอาการความเป็นกรดและการรักษาอื่น ๆ

ความเป็นกรดคืออะไร?

กระเพาะอาหารของมนุษย์มีต่อมในกระเพาะอาหารที่มีความรับผิดชอบสำหรับการย่อยอาหารที่เหมาะสมของอาหารที่อยู่ในนั้น ต่อมในกระเพาะอาหารให้บรรลุการย่อยอาหารโดยกรดต่างๆลอบหัวหน้าซึ่งเป็นกรดไฮโดรคลอ กรดเหล่านี้จะได้รับความช่วยเหลือโดยเอนไซม์ต่างๆของกระเพาะอาหารในการนำเกี่ยวกับการย่อยอาหาร ระดับของกรดในกระเพาะอาหารของมนุษย์ถูกควบคุมโดยทั่วไป แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างถ้าระดับของกรดเพิ่มขึ้นเกินกว่า
ระดับปกติแล้วสภาพเป็นที่รู้จักกันเป็นกรด

ดังนั้นความเป็นกรดเป็นภาวะที่มีการหลั่งส่วนเกินของกรดภายในกระเพาะอาหาร ชื่ออื่น ๆ สำหรับความเป็นกรดเป็นกระทำมากกว่าปกติหรือกรดอาการอาหารไม่ย่อย

ความเป็นกรดที่เกิดจากเหตุใด

กระเพาะอาหารมีกรดเหล่านี้เพื่อที่จะสามารถย่อยอาหาร กรดถูกปล่อยออกมาเมื่ออาหารเข้าสู่กระเพาะอาหาร แต่อาหารบางอย่างเป็นเรื่องยากที่จะแยกแยะกว่าคนอื่น ๆ สำหรับอาหารเช่นท้องต้องหลั่งกรดมากขึ้น สารคัดหลั่งอย่างต่อเนื่องของกรดดังกล่าวอาจนำไปสู่​​ความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร

นี้การผลิตมากเกินไปของกรดจะทำให้สูงขึ้นเนื่องจากปัจจัยต่างๆ แผลในกระเพาะอาหารเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ commonest ในการผลิตกรดที่เพิ่มขึ้น

คนที่มีโรคมะเร็งกระเพาะอาหารก็จะมีปัญหาความเป็นกรดเป็นหนึ่งในอาการของ ด้วยเหตุนี้ความเป็นกรดไม่ควรละเลยถ้ามันเป็นเวลาสำหรับระยะเวลานานของเวลาหรือถ้าคนเก่า

มีสภาพที่เรียกว่าซับซ้อนกรดไหลย้อนเนื่องจากการที่กรดในกระเพาะอาหารจะถูก refluxed กลับไปที่ท่ออาหารเป็นสิ่งที่ เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้รสเปรี้ยวที่โดดเด่นคือความรู้สึกในปากและเรออาจเกิดขึ้น

อะไรคืออาการของความเป็นกรดคืออะไร?

เมื่อมีบุคคลที่มีความเป็นกรดในกระเพาะอาหารอาจมีความแตกต่างมากมายในทุกชนิดของอาการที่สังเกต สำหรับบางคนมันอาจจะ bellyache ง่าย แต่สำหรับคนอื่นมันอาจนำไปสู่​​วันนับจากวันที่มีความกระวนกระวายปวดอย่างต่อเนื่องในกระเพาะอาหาร

ในความเป็นจริงความร้อนรนเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของความเป็นกรดตามด้วยอาการคลื่นไส้อาเจียน มีรสเปรี้ยวรู้สึกในปากซึ่งเกิดจากการสะสมส่วนเกินของกรด บางครั้งมีเรอเปรี้ยวและผ่านออกลม ปัญหาทางเดินอาหารอื่น ๆ เช่นท้องผูกท้องอืดท้องเฟ้อและยังจะเกิดขึ้น ในบางกรณีความแข็งคือความรู้สึกในกระเพาะอาหาร

วิธีความเป็นกรดสามารถหลีกเลี่ยง?

รูปแบบการบริโภคอาหารที่เหมาะสมเป็นสิ่งที่ดีที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงความเป็นกรด เคล็ดลับต่อไปจะต้องปฏิบัติตาม –

หลีกเลี่ยงอาหารที่อุดมไปด้วยน้ำมันและไขมัน อาหารเหล่านี้เป็นเรื่องยากที่จะแยกแยะดังนั้นพวกเขาจึงอาจทำให้การปล่อยกรดในกระเพาะอาหารมากขึ้น

อาหารที่ควรมีการผสมผสานที่เหมาะสมของทุกรสนิยม อาหารรสเผ็ดต้องมีเพียงหนึ่งจานมากกว่าอาหารทั้ง

เส้นใยที่มีความจำเป็นในอาหารที่พวกเขาช่วยในการย่อยอาหาร

เนื้อแดงจะต้องกินเป็นครั้งคราวเท่านั้นถ้าทุก

หลังจากมื้ออาหารที่ร่างกายจะต้องได้รับการเรียงลำดับของการออกกำลังกายบางอย่าง ซึ่งอาจเป็นง่ายๆเป็นไปสำหรับการเดินเล่น

ติดยาเสพติดมากเกินไปเพื่อให้อาหารที่แข็งแกร่งเช่นชาและกาแฟอาจก่อให้เกิดความเป็นกรด นี้ยังเป็นจริงสำหรับการเสพติดอื่น ๆ เช่นการสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

อย่ากินอาหารที่มีรสเปรี้ยวเช่นที่พวกเขามีอยู่แล้วในเนื้อหาที่เป็นกรด อาหารที่เป็นกรดหลีกเลี่ยงผักดอง, เต้าหู้, มะขาม, น้ำส้มสายชู ฯลฯ

ความเป็นกรดว่าสามารถควบคุมด้วยแก้ไขหน้าแรก Simple?

มีหลายเคล็ดลับในครัวเรือนที่เรียบง่ายเพื่อให้ความเป็นกรดภายใต้การควบคุมเป็น ต่อไปนี้คือบางส่วนของพวกเขา –

กินสองดงในช่วงเช้าและลงพวกเขาด้วยแก้วนม

การ tablespoonfuls สองของ Isabgol (เปลือกเมล็ด psyllium) ในนมหลังอาหารทุกมื้อจะเป็นประโยชน์สำหรับการกำจัดความเป็นกรด

บีบน้ำจากทั้งสีส้มและผสมกับเมล็ดยี่หร่าคั่ว เพิ่มหินเกลือบางอย่างเพื่อให้รสชาติมัน การแก้ปัญหานี้จะช่วยให้บรรเทาได้ทันทีจากความเป็นกรด

กินส่วนเท่ากันของขิงและผักชี นี้ pacifies ไฟย่อยอาหาร
ผสมในปริมาณที่เท่ากันของสารสกัดจากขิงและสารสกัดจากมิ้นท์ มีนี้ 2-4 ครั้งต่อวันให้บรรเทา

หรือสารสกัดจากขิงสามารถผสมกับเงินจำนวนเท่ากันของน้ำผึ้ง นี้จะวางอยู่บนลิ้นยามเช้าทุกเย็น

สองช้อนชาของผงของ amla (มะยมอินเดีย) ​​สองวันนี้ยังเป็นประโยชน์

ถ้าความเป็นกรดอย่างต่อเนื่องมาเป็นเวลานานแล้วลองยึดมั่นที่จะรับประทานอาหารนม นมในขั้นต้นอาจจะลำบากไปยังระบบย่อยอาหาร แต่เต้าหู้ย่อยมันจะเป็นในร่างกายจะทั่วไปจะอาเจียนออกมา

ผสมสองช้อนชาของเนยในเต็มถ้วยของนมและสละนี้วันละครั้งทำหน้าที่เป็นยาระบายซึ่งจะล้างสารพิษออกส่วนเกินออกจากร่างกาย

น้ำมะพร้าวเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร
ถ้าใช้ข้าวให้แน่ใจว่าเป็นเวลาอย่างน้อยสองปี แป้งสาลียังสามารถใช้กอบเต็มกำเพื่อลดความเป็นกรด