การแพทย์ทางเลือก – สมุนไพรสำหรับวัยหมดประจำเดือน

วัยหมดประจำเดือนมักจะเกิดขึ้นระหว่างอายุ 45 และ 55 ในเวลานี้รอบประจำเดือนยุติและมีการลดลงของระดับฮอร์โมนโดยเฉพาะอย่างยิ่งของสโตรเจนและกระเทือน ผู้หญิงบางคนตัดสินใจที่จะใช้ผลิตภัณฑ์สมุนไพรจากธรรมชาติหรือจากพืชจะช่วยให้อาการของพวกเขา ผู้หญิงบางคนหันไปหาสมุนไพรหรือสารเคมีฮอร์โมนเช่นบางอย่างในพืช (เรียกว่า phytoestrogens) เพื่อขอความช่วยเหลือ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ได้รับการควบคุมผ่านระบบของรัฐบาลเช่นเดียวกับยาเสพติดเป็น มีงานวิจัยที่ จำกัด และความขัดแย้งในเรื่องความปลอดภัยและประสิทธิผลของพวกเขาคือ สำหรับผู้หญิงผู้ที่ต้องการทางเลือกที่ธรรมชาติบำบัดทดแทนฮอร์โมนมีสมุนไพรรักษาโรคใหม่ที่มีสมุนไพรที่เรียกว่า Cohosh เป็นสีดำ วัยหมดประจำเดือนที่มีการจัดอาการอึดอัดมากเช่นกะพริบร้อนและอารมณ์แปรปรวน อาการเหล่านี้สามารถลดลงได้ด้วยการใช้ Cohosh Blach และสาโทเซนต์จอห์น

เซนต์ สาโทของจอห์น
อาจจะเป็นประโยชน์ในระยะสั้น (2 ปีหรือน้อยกว่า) เพื่อรักษาอ่อนถึงปานกลางภาวะซึมเศร้าในผู้หญิง (เมื่อได้รับในปริมาณที่น้อยกว่า 1.2 มิลลิกรัมต่อวัน.) การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่ามันจะไม่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคซึมเศร้า นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มความไวผิวดวงอาทิตย์และอาจเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับยาตามใบสั่งแพทย์

สิ่งที่ว่า cohosh สีดำ?

สมุนไพรนี้ซึ่งยังไปด้วยชื่ออื่น ๆ น้อยเช่นสีดำ snakeroot, bugwort, bugbane, rattleweed rattletop และเป็นที่รู้จักกันที่จะพบในทวีปอเมริกาเหนือและเป็นส่วนหนึ่งของพืชตระกูลของ Buttercup ส่วนผสมจากพืชชนิดนี้นำมาจากรากและเหง้า ชิ้นส่วนเหล่านี้ของพืชที่มีความพร้อมแล้วโดยการสกัดน้ำผลไม้ของ Cohosh ดำสำหรับใช้ในแท็บเล็ตบางอย่างและแคปซูล

สมุนไพรถูกใช้โดยพื้นเมืองอเมริกันอินเดียสำหรับจำนวนของวัตถุประสงค์เช่นยาสำหรับรักษาโรคมาลาเรีย, วิงเวียนโรคไขข้อและเป็นจำนวนมากทั้งจากโรคอื่น ๆ และโรคภัยไข้เจ็บ มันถูกใช้เป็นยาสมุนไพรในช่วงศตวรรษที่ 19 สำหรับปัญหาประจำเดือน คุณสมบัติเหล่านี้เป็นยาจากสมุนไพรที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางจริงรู้จักกันดีในอดีตที่ผ่านมาและการใช้งานของการรักษาสำหรับปัญหาวัยหมดประจำเดือนดังกล่าวเช่นกะพริบร้อนเป็นเพียงนอกจากนี้ยังมีรายชื่อยาวของโรคภัยไข้เจ็บที่จะสามารถรักษาอื่นและช่วยให้มี

Vitex castus แองกัสยังเป็นที่รู้จักผลไม้บริสุทธิ์ต้นไม้เป็น balancer ฮอร์โมน เนื่องจากส่วนใหญ่ของอาการของวัยหมดประจำเดือนจะเกิดขึ้นจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน, การดำเนินการแก้ไขของแองกัส Vitex castus เป็นโซลูชั่นที่สมบูรณ์

ม้าเกาลัดส่งเสริมการไหลเวียนผ่านเส้นเลือด เกาลัดม้าเป็นที่รู้จักกันเพื่อช่วยในการป้องกันไม่ให้มีแนวโน้มที่ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนในการพัฒนาเส้นเลือดขอด

ยาหม่องมะนาว

เลมอนบาล์มใช้เป็นชาสมุนไพรที่ได้รับการยกย่องว่าเป็นประเพณีที่ ‘เบาภาวะซึมเศร้า’ ซึ่งจะช่วยบรรเทาความตึงเครียดและความเครียดและเป็นเรื่องง่ายที่จะเติบโตและมีเป็นประจำยาที่บ้าน

ฟางข้าวโอ๊ต

ฟางข้าวโอ๊ต ‘ฟีดระบบประสาท’ ผู้หญิงควรได้รับการส่งเสริมที่จะกินข้าวโอ๊ตในรูปแบบของโจ๊กหรือมูสลี่ที่จะได้รับผลประโยชน์