การทำงานของคอมพิวเตอร์ความเครียดทรงตัวและปวดคอ

การทำงานของคอมพิวเตอร์ให้ฉันอาการปวดคอ! มันอาจช่วยให้คุณมีอาการปวดคอเกินไป เป็นหมอนวดซานดิเอโกตามผมเห็นความอุดมสมบูรณ์ของผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากการปวดคอเป็นผลจากการที่ยากจนชุด ups-เหมาะกับการทำงานของเครื่องคอมพิวเตอร์ของพวกเขา งานของฉันเป็นหมอนวดให้ข้อมูลเชิงลึกที่ไม่ซ้ำกันในความเครียดของการทำงานของคอมพิวเตอร์ที่ไม่กี่คนที่อยู่ด้านนอกของอาชีพของฉันมีโอกาสที่จะดู

ผมจบการศึกษาในปี 1991 และในช่วงเวลาที่ฉันจะบอกว่าฉันทำมันผ่านโรงเรียนไม่เคยเป็นเจ้าของคอมพิวเตอร์ ฉันซื้อคอมพิวเตอร์เครื่องแรกของฉันในปี 1995 และไม่ได้จริงๆเริ่มใช้จ่ายมากขึ้นกว่าไม่กี่ชั่วโมงกับมันทุกวันจนอาจ 2003 ในระยะเวลาอันสั้นนี้ในการใช้งานคอมพิวเตอร์ผมได้พัฒนาปัญหาความเครียดทรงตัวแม้จะมีความพยายามของฉันที่จะให้มันที่อ่าว

ผมเริ่มฝึกไคโรแพรคติกในซานดิเอโกในปี 1993 และในเวลาว่าการปฏิบัติของฉันประกอบด้วยผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากการร้องเรียนทั่วไป มันเป็นเรื่องผิดปกติในการรับผู้ป่วยที่บ่นว่าปวดคอ, ปวดหลัง, ปวดหัวหรืออาการปวดตะโพกที่ไม่ได้เป็นผลมาจากบางคนได้รับบาดเจ็บ, อุบัติเหตุรถยนต์ที่เฉพาะเจาะจงหรือได้รับบาดเจ็บทำงาน

ขณะนี้ผู้ป่วยไคโรแพรคติกของฉันจะแตกต่างกัน ผมปฏิบัติยังคงอยู่ในซานดิเอโกและผู้ป่วยของฉันยังคงบ่นของอาการปวดคอ, ปวดหลัง, ปวดและอาการปวดตะโพก แต่อาการเหล่านี้เริ่มต้นด้วยประเภทที่แตกต่างกันของการบาดเจ็บ

และมันเป็นเรื่องที่น่ากลัว!

ที่สุดของการบาดเจ็บที่ฉันเห็นในวันนี้เนื่องจากงานอยู่ประจำที่ ที่สุดของงานเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการใช้คอมพิวเตอร์และความเครียดทรงตัว สิ่งที่น่ากลัวเกี่ยวกับการบาดเจ็บเหล่านี้เป็นสิ่งที่ฉันได้ยินจากผู้ป่วยของฉันกับเด็กที่เด็กของพวกเขาจะใช้คอมพิวเตอร์ทั้งที่บ้านและในโรงเรียน

ฉันรู้วิธีการทำงานของคอมพิวเตอร์ได้รับผลกระทบจากฉันที่มีน้อยกว่า 5 ปีของการใช้ปานกลาง นักเรียนทุกวัยใช้คอมพิวเตอร์สำหรับทุกอย่างรวมถึงการทำงานในโรงเรียนสังคมและการเล่นเกม

เมื่อถึงเวลาที่เด็ก ๆ ของวันนี้คุณจะอยู่ใน 30s หรือ 40s ของพวกเขาที่พวกเขาจะมีกว่า 20 ปีของการสัมผัสกับความเครียดทรงตัวเกี่ยวข้องกับการใช้คอมพิวเตอร์ พิจารณาความถี่ที่ฉันเห็นอาการความเครียดที่เกี่ยวข้องกับคอมพิวเตอร์ในขณะนี้มันเป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการเท่าใดของความผิดปกติเหล่านี้จะมองเห็นได้ในอีก 20 ปี

สุขภาพของพรุ่งนี้ (และปัจจุบัน) ผู้ใช้คอมพิวเตอร์จะพึ่งพาได้รับการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์สถานีงานร่วมกับการยืดการออกกำลังกายและการรักษาด้วยไคโรแพรคติกที่จะช่วยบรรเทาผลกระทบของความเครียดทรงตัวที่เกี่ยวข้องกับคอมพิวเตอร์ การวางแผนเพียงเล็กน้อยในพื้นที่ทำงานของคุณสามารถไปนานวิธีในการช่วยป้องกันไม่ให้ปวดคอปวดหลังและปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเครียดทรงตัวจากการทำงานของคอมพิวเตอร์